
Vipassana: La dieta que tu mente busca
¡Estoy gorda necesito hacer dieta! ¡Ando con el cuerpo muy raro, necesito hacer un cleansing! ¡Mi piel es un desastre, voy hacerme una limpieza! ¡Mi casa necesita espacio, voy a regalar un montón de cosas! ¡Mi cabello necesita que lo recorte un poco para que crezca más fuerte! ¿Cuántas de estas frases has oído o dicho en el pasado? Estoy segura que ¡todas! Entonces porque te suena tan extraño que diga, “me voy a un retiro silencioso”. Un retiro silencioso no es más que la dieta para el cerebro y los sentidos.