Curso de la Ansiedad a la Paz

Retiro Online

DE LA ANSIEDAD
A LA PAZ

Cuando una crisis toca a nuestra puerta, sea laboral, financiera, de salud, sentimental o hasta política o mundial, la tendencia natural del ser humano es a sentir miedo, y es a veces tan extremo, que nos puede sumergir en un hueco oscuro del que no vemos la luz.

La incertidumbre que genera cualquier cambio – principal generador del miedo -, se manifiesta generalmente en emociones exaltadas como la ansiedad, la rabia, la tristeza, la ira, el pánico, la impotencia, o incluso puede ocasionarte trastornos del sueño y del apetito. Todas estas alteraciones emocionales y físicas, sin duda, pueden llevar a una depresión que nos puede dejar paralizados y hacer la crisis aún más difícil de superar.

En este Retiro Online En Vivo exploraremos los 7 primeros pasos a seguir para enfrentar épocas de crisis. No te podré resolver el problema, pero si te ayudaré a aprender a aceptar hasta los momentos más oscuros de la existencia humana. Te enseñaré cómo descubrir, entender e integrar los sentimientos que surgen por nuestras circunstancias, para así poder volver a nuestro centro a pesar de que el problema siga latente.

Mi propósito es llevarte a un estado emocional desde el cual puedas tomar decisiones coherentes, crear estrategias y abrir espacio a la creatividad que se necesita activa y latente para superar cualquier cambio de vida.

Espero que este curso te ayude a ver la crisis como a tu mejor amigo para la transformación, el caos como el escenario perfecto para la expansión, y que nunca mas veas un problema como un castigo de Dios o un “maldito karma”.

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Estuvo increible, muchas gracias ileanna por compartir este conocimiento y ser guia de muchas de nosotras.

Los diferentes métodos y explicaciones de la meditación... Dan muchas herramientas que ayudan y mueven lo más profundo del corazón... Gracias por tan bello y amoroso trabajo!!!

Me consideraba una persona escéptica a meditar hasta que a través de Facebook vi información sobre un retiro online de Ileana simancas; debo decir que ha sido una grata experiencia estar en el, compartir y aprender un poco más de mi. Gracias infinitas Ile por tu generosidad y tus enseñanzas! Nos vemos en el próximo retiro!

Hace unos días tomé el taller de La Ansiedad a la Paz con Ileanna y lo super recomiendo. Fui una de las afortunadas del sorteo y estoy muy agradecida con Dios y con ella. El taller estuvo lleno de un constante aprendizaje y descubrimiento. Ile no sólo nos guió y orientó hacia el autoconocimiento sino también nos brindó diversas herramientas para tomar acción ante lo que sentimos. Lo terminé con muchísima gratitud, felicidad y fe. Hoy sé que la luz de Dios habita dentro de cada uno de nosotros y que la vida se trata de ir más allá de lo que vemos a simple vista; de conectar con nosotros mismos, nuestra mente, corazón y por supuesto con Dios; y de siempre mantener la fe en Él y nosotros.

Me consideraba una persona escéptica a meditar hasta que a través de Facebook vi información sobre un retiro online de Ileana simancas; debo decir que ha sido una grata experiencia estar en el, compartir y aprender un poco más de mi. ¡Gracias infinitas Ile por tu generosidad y tus enseñanzas! ¡Nos vemos en el próximo retiro!