¡Vive experiencias
con propósito!
Alinea tu Vida en Plenitud
Del 12 al 14 de agosto
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LILITH'S TRAVEL EN RETIROS

Te propongo apostar por ti como nadie lo ha hecho antes y dar el primer paso a esa transformación que tanto anhelas. Déjame compartir contigo lo que otras compañeras de camino y yo hemos conseguido en nuestras rutas explorativas. Permítenos tomarte de la mano y llevarte a un viaje: esta vez directo a ¡TI!

Te propongo alejarte del mundanal ruido, meditar, hacer yoga, respirar conscientementealimentarte de forma saludable, ponerte en contacto con la naturaleza y apoyarte en una tribu de mujeres para darte la oportunidad de renacer a través de una experiencia con propósito.

Team Retiros Ileanna Simancas

Una experiencia con propósito puede ser tan breve pero intensa como un Retiro Urbano o un poco más distendida como un Retiro. No obstante, ambos tipos de retiros están especialmente diseñados con la filosofía Lilith’s Travel: COME, REZA VIAJA y condensan la esencia de nuestros viajes con propósito para toda nuestra tribu que aún está más limitada de tiempo y espacio para sí.

Por su naturaleza breve, los Retiros Urbanos suelen dictarse en centros de yoga o lugares especiales dentro de tu propia ciudad con una duración que puede oscilar entre 4 horas hasta un fin de semana que se dividen en prácticas de yoga, meditación, respiración de renacimiento y algún refrigerio. Los Retiros son más bien una mezcla energética entre el viaje y el ser uno con la naturaleza, y pueden ser de 3 a 9 días.

Team Retiros Liliths Travel

Lugares especiales nos darán la bienvenida y tanto yo como cada unas de las increíbles profesionales con las que colaboro ―con nuestras “varas mágicas”― diseñaremos experiencias únicas que te mandarán a casa con el corazón abierto, con la alegría de la infancia, la creatividad activa, ¡y las ganas de seguir descubriendo de verdad quién eres tú!

NUESTRO PROPÓSITO

Que consigas tiempo y espacio para ti para que, al fin, des paso a la transformación que tanto anhelas.

¿A QUIÉN BUSCO PARA ESTAS EXPERIENCIAS?

A las que prefieren comenzar a nadar desde la orilla y no directo en mar adentro, o a las que ya aprendieron a bucear, pero desean mantener su práctica viva y su fuego encendido.

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Come

Le darás la oportunidad a tu cuerpo de nutrirlo y respetarlo con una alimentación sana y orgánica. Aprenderás cómo ciertos alimentos conectan el corazón, el cielo y la tierra, y te recargarás energéticamente con la naturaleza.

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REZA

Usarás todo tu ser físico, mental y espiritual para volver a la base de tu divinidad. Conocerás tu mente y vivirás un presente consciente. Abrirás puertas de tu inconsciente con la respiración. Aceptarás tu proceso, tus tiempos y la superación de limitaciones.

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Viaja

Emprenderás un viaje al destino más importante: ¡TÚ! No solo quiero acompañarte en ese proceso sino también darle la bienvenida a tu "yo" renacida. Te regalarás tiempo real de calidad y reconexión para llegar más lejos de lo que creías posible.

PRINCIPALES ACTIVIDADES DE LOS RETIROS

“Incluso si te conviertes en un astronauta y descubres otros planetas, no será tan bueno como descubrir tu propio Ser aquí mismo en la Tierra”. Mooji

El renacimiento (rebirthing) es un método de respiración que nos conecta con nuestra mente subconsciente: ese lugar donde habitan nuestros pensamientos, creencias y deseos más profundos. Es, además, una forma de terapia segura y natural que puede ayudar con problemas como depresión hasta las dificultades en las relaciones. También es una herramienta simple para conocerte mejor.

Ahora bien, lo más importante es que se trata de un proceso de transformación en curso que nos ayuda a dominar nuestra mente y nuestro cuerpo, lo cual nos permite alcanzar un estado de felicidad y abundancia en nuestra vida diaria.

¿Cómo se logra? Mediante el uso de la respiración de forma circular, es decir, sin detenerse entre la inhalación y la exhalación. Al respirar de este modo se crea un flujo de energía en el cuerpo que, suavemente, “fuerza” o ayuda a liberar las emociones negativas que se almacenan en la “memoria celular” del cuerpo.

A medida que estas emociones se integran y la respiración y el flujo de energía continúan, el respiro va a un nivel más profundo en el que se pueden alcanzar estados internos de felicidad, claridad y comprensión acerca de nosotros mismos o de ese problema específico con el que se está lidiando.

Es por eso que después de un trabajo de renacimiento o rebirthing, una persona se siente tranquila, clara y liberada. A menudo esta práctica cambia significativamente la manera como nos sentimos sobre nosotros mismos o respecto a una situación, lo que nos hace experimentar una transformación personal duradera.

El trabajo de respiración de renacimiento (rebirthing breathwork) es una gran curación en todos los niveles: físico, espiritual, psicológico y emocional, y combinado con el pensamiento afirmativo y otras técnicas creativas, es una excelente herramienta para el desarrollo personal. Suave y placentero, pero también dinámico y poderoso, nos enseña a equilibrar nuestras vidas y estar en armonía con nosotros mismos y con nuestro entorno.

El rebirthing o renacimiento no está conectado a ninguna religión en particular, pero definitivamente es profundamente espiritual. Su sistema de creencias se basa en tomar nuestras propias decisiones basadas en nuestra propia realidad personal y en la búsqueda de la felicidad. Alienta el pensamiento individual y la responsabilidad por lo que hemos creado en nuestra vida, al mismo tiempo que nos da la comprensión de nuestra capacidad total para cambiar nuestra vida a la forma en que queremos que sea.

En su nivel final, el renacimiento trata de comprender nuestro verdadero poder, aumentar nuestra conciencia y, combinada con técnicas de purificación espiritual, nos permite alcanzar por completo nuestro potencial físico y espiritual.

¿Quieres saber más sobre el renacimiento (breathwork)? ¡Haz clic aquí!

“El yoga no son solo un grupo chulo de poses. Es la unión de mente, alma y cuerpo, y para lograr eso hay mucho trabajo que hacer”. Ileanna Simancas


La gente me pregunta con frecuencia qué es el yoga. ¿Es arte, ciencia, religión, deporte, filosofía? Mi respuesta es que el yoga, como me enseñó el maestro B.K.S Iyensar, no es ninguna de esas cosas en particular y al mismo tiempo todas combinadas, pues trasciende la esfera de los propios pensamientos. Es el camino que lleva al ser humano del plano corporal hacia la realización del sí-mismo.

El yoga, como conocimiento subjetivo, es arte. Cuando se aprende yoga bien, resulta tan nutrido y sabroso como la comida sana. Expresa el ser interior del practicante refinando su cuerpo, consciencia y sí-mismo.

Como ciencia, el yoga nos ayuda a conocernos a nosotros mismos a través de pruebas, experimentos, experiencias y observaciones. Nos hace conocer lo que somos y cómo hay que aplicar el yoga. Pero para disfrutar de ese conocimiento debemos practicar, como cualquier artista que dedica y consagra su tiempo a la creación de la obra perfecta.

Como religión, el yoga cuenta con códigos morales universales: no violencia de acción, palabra y pensamiento (ahimsa), veracidad (satya), no apropiación indebida (asteya), celibato (brahmacarya) y no poseer más allá de lo necesario (aparigraha).

Como filosofía, el yoga trata sobre las nociones de una vida honrada. La filosofía Vedanta, el libro más importante de la filosofía del yoga junto a los Sutras, muestra los medios para alcanzar el estado más elevado de la propia condición de vida.

Todo esto es parte de la cultura yóguica. Por lo tanto, el yoga es uno: al igual que el tronco es uno y las ramas son muchas, el yoga es uno, pero incluye todas sus ramas al mismo tiempo.

¿Quieres saber más sobre el yoga? ¡Haz click aquí!

“Mira a tu alrededor, ¿cómo estas hoy? Realmente ¿cómo estás?… No te vayas para otro lugar, otro momento, ni ayer, ni mañana, ni siquiera una en una hora, solo mira este instante ¿cómo estás?”. Ileanna Simancas

La diferencia entre la meditación Vipassana y otros estilos de meditación es crucial y necesita ser completamente entendida. El budismo aborda dos estilos principales de meditación. Son habilidades mentales diferentes, modos de funcionar o cualidades de consciencia. En Pali, el lenguaje original de la literatura Theravada, se les llama Vipassana y Samatha.

Vipassana se puede traducir como “entendimiento”, un conocimiento consciente de lo que está pasando, en el momento en que sucede. Samatha puede traducirse como “concentración” o “tranquilidad”. Es un estado en el cual se lleva la mente a un lugar de descanso, enfocándose únicamente en un elemento y no permitir que divague. Cuando esto se logra, un estado de calma se expande en el cuerpo y la mente, un estado de tranquilidad que sólo se puede entender cuando se ha experimentado.

La mayoría de los sistemas de meditación hacen énfasis en el componente Samatha. La persona que medita enfoca su mente hacia algún o algunos elementos como una oración, una caja, un canto, la llama de una vela, una imagen religiosa o algo similar, y excluye de su mente y de su estado consciente otros pensamientos y percepciones. El resultado es un estado de éxtasis que perdura hasta termina la sesión. Es hermoso, encantador, con mucho significado y seductor, pero solamente temporal. La meditación Vipassana aborda el otro componente, el entendimiento.

En la meditación Vipassana, quien medita utiliza su concentración como herramienta con la cual su estado de alerta puede romper la pared de ilusión que lo separa de la luz viviente de la realidad. Es un proceso gradual de conciencia en el funcionamiento interior de la realidad misma. Lleva años, pero un día, el meditador rompe esa pared y se enfrenta a la presencia de la luz. La transformación se completa. Se llama liberación y es permanente. La liberación es la meta de todos los sistemas budistas de práctica, pero las vías para conseguir ese fin son bastante diversas.

¿Quieres saber más sobre la meditación Vipassana? ¡Haz clic aquí!

“No todo tiene una explicación lógica, deja que las ceremonias hagan el trabajo de transportarte a través de la oscuridad”. Ileanna Simancas

Una de las más antiguas prácticas de sanación holística es la sanación shamánica, la cual se ha usado durante siglos por culturas antiguas de todo el mundo. La ceremonia del cacao es una de las muchas de estas prácticas shamánicas hecha con el propósito de ayudar a conseguir el balance de la energía interna y restaurar la buena salud.

Hoy en día existe una gran diversidad de estilos, que dependerán primordialmente del facilitador o shamán que guíe el ritual. Algunos te pueden llevar a un viaje de danza, mientras otros se pueden centrar en la meditación o la introspección.

Generalmente la ceremonia del cacao involucra a un grupo de personas sentadas alrededor de un círculo sagrado, haciendo una oración y eligiendo una intención que desean recibir o conseguir con su participación en dicha ceremonia. Cada persona puede compartir lo que quiere dejar ir y lo que quiere atraer a su corazón. Esto usualmente implica abrirse a completos extraños que están en el círculo y crear un espacio íntimo y seguro donde todos los miedos, esperanzas, sufrimientos y sueños de cada quien puedan ser compartidos.

Dentro de esta apertura lo que comúnmente encontramos es que todos los participantes se vuelven espejos los unos de los otros, y nos damos cuenta de que todos tenemos problemas y temores similares, y saber que no estamos solos con nuestros sentimientos nos llena de esperanzas.

La ceremonia termina con un baile, el cual permite que el cacao se active en el corazón y en el cuerpo, creando la transformación. Al abrir el corazón, el cacao nos deja escuchar a nuestro verdadero yo, trabajar esos bloqueos y traumas pasados, disolver cualquier energía negativa acumulada y ayudarnos a alinearnos con quien realmente somos. También es un momento perfecto para darnos espacio y paz tanto mental como espiritual. Tener la oportunidad de desconectarse del espacio externo y conectarnos con el interior nos ayudará a aprender más sobre nosotros mismo y a obtener claridad sobre dónde estamos y hacia dónde nos dirigimos.

¿Quieres saber más sobre la Ceremonia del Cacao? ¡Haz clic aquí!

ESPACIOS PARA RETIROS

Retiros online

cursos, meditaciones, ¡y más!

Consientes que a veces la vida se interpone entre lo que queremos y lo que podemos, hemos creado estas experiencias digitales para todas aquellas que quieren comenzar o ya están en un camino de conciencia y transformación, pero que aun no pueden viajar para ello.

 

A través de talleres digitales, meditaciones guiadas y Retiros Online en Vivo, hemos querido compartir parte de lo que hacemos en nuestros viajes con propósito, en específico conocimientos, herramientas y prácticas sanadoras, para que así estén al alcance de la mano de todos y en cualquier momento.

 

Seas una integrante nueva de la tribu o una ex-viajera que quiera mantener viva la llama después de finalizar su viaje, estas experiencias digitales te ayudarán a crear una práctica constante, te empujarán a cuestionar tu vida y lo que llamas tu realidad, te inspirarán a seguir buscando respuestas y te auxiliarán a sanar viajas heridas, para que puedas así abrir espacio en tu vida para amar, reír, crecer y cambiar tu historia personal en una que vibre en concordancia con el latir de tu Corazón.

CÁDIZ

PRÓXIMAMENTE

Un viaje a ti a través de las vibraciones más hermosas, ¡las notas musicales de la naturaleza, el sonido de un gong, el susurro de tu respiración y el canto de tu voz!.

Suelta toda tensión y ansiedad, y abre tu cuerpo a la liberación emocional que viviremos durante este retiro.

En medio de uno de los lugares más mágicos de Cádiz, en el preámbulo de San Juan y la quema de todo lo decadente que ya no te pertenece, permite que la última luna creciente de primavera ayude a germinar la voz que tanto buscas y que aquí conseguirás.

Reserva Retiro Cádiz

ITALIA

próximamente

Yo solo comparto aquello que toca mi alma. Boloña tocó mi talla de pantalones, mi imaginación, mi creatividad, mis papilas gustativas y mi corazón de artista. Boloña no es el camino más transitado, no es el lugar a donde todos van. ¡Por eso es el lugar a donde yo te llevo! Conexión, yoga, encuentro, despertar creativo, arte, cine, cultura, naturaleza, gastronomía y vino, de eso se trata este viaje de 8 días por la Romagna. En su campiña nos sumergiremos por 5 noches de conexión con la naturaleza, con nuestro artista dormido, con el ejercicio de CREAR, usando la herramienta de la contemplación para darnos espacio de visualizar ese proyecto que siempre hemos querido llevar a cabo y aún lo tenemos guardado. Te pondremos patines para que vuelvas a casa en ruedas rápidas y listas para echar a andar ese sueño. Entre ejercicios de meditación, yoga, respiración de renacimiento, el Camino del Artista (Julia Cameron), y dinámicas propias de artistas, poetas y locos, pondremos tus motores a arder. Sin olvidar nunca, ¡pero nunca!, la filosofía propia de la zona “far niente”: el placer de simplemente SER, tendremos momentos de ocio, de paseo por viñedos y de bailar feliz bajo el sol del atardecer. Luego de conectarnos con nuestra diosa Saraswati, bajaremos 3 noche a la ciudad de Boloña a dejar atrás la comida saludable y el silencio del campo, para abrazar con fuerza la belleza del placer. Dentro de esta visita viviremos la magia de sentarnos en la plaza central bajo las estrellas y escuchar a la filarmónica crear música para las películas restauradas del año, en el festival más importante que acobija la historia del cine, llevándonos a viajar a otras épocas a través del séptimo arte “Cinema Ritrovatto”.   

MÉXICO

Próximamente

Cuando la vida te da tanto debemos estar agradecidos con esa abundancia recibida. México me ha compartido a sus hijas para formar una hermosa tribu. Mis viajes se han llenado de sabor mexicano desde el comienzo y es por eso que mi manera de devolverle tanto amor es creando espacios transformadores, en esta rica tierra, que me permitan compartir lo conseguido con su gente en su propia casa y, por qué no, animar a otras a conocer este hermoso país.

Este próximo mes de marzo hemos dispuesto dos fechas de un mismo fin de semana para trabajar la conexión personal y para indagar más allá de lo palpable. Más aún: hemos reservado un espacio para expandir la relajación, la trasformación, la sanación del alma y la búsqueda personal. A través de clases de yoga (de la mano de la maravillosa maestra Rosanna Marcantonio), clases de meditación y respiración de renacimiento buscaremos e indagaremos diferentes caminos al ser.


Retiro Urbano Guadalajara

Promoción hasta el 29 de febrero (150 USD)

Precio regular: 180 USD

Regular Bird

PANAMÁ

PRÓXIMAMENTE

Palmeras, sol, coco, sudor y sal. ¡Nos vamos finalmente al mar!

Este retiro nos llevará al más hermoso complejo ecológico de Panamá: Selina. A veces vas a Bali y a veces te puedes ir al Caribe a buscar a los dioses en lo infinito del mar.

Déjate llevar durante 3 noches y 4 días por la olas, mientras pones tu cuerpo a estirarse, tu mente a descansar y tu alma a bailar. Ceremonia del Cacao, EstaticDance, Yoga, Meditación y Respiración nos llevarán a hacer de este fin de semana el momento perfecto para soltarnos de tantas responsabilidades externas y tomar la tabla que nos lleve directo a nuestro corazón.

Sea la que sea tu presión, tu indecisión, tu tristeza, nostalgia o simplemente agotamiento de cuerpo y alma, déjalo todo atrás y haz de una hamaca tu mejor cama.

Viajes para transformarte y ser libre

¿Por qué viajar con Lilith’s Travel?

▫️Somos tribu: nuestras viajeras crean fuertes lazos de amistad

▫️La experiencia es exclusiva y personalizada

▫️Viajamos de forma segura porque conocemos cada destino como un local

▫️No solo visitamos ciudades y países, nos adentramos en sus culturas

▫️Hacemos un viaje paralelo hacia lo interno a través de terapias

▫️Nuestros viajes no culminan al volver a casa porque es una experiencia que te acompañará por el resto de tu vida

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