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🧘🏻‍♀️Yoga Life Coach
👳🏻‍♀️Guía de Meditaciones y Respiraciones
👩🏻‍💻Bloguera Inspiracional
🛫Organizadora de viajes con propósito

A veces tengo un hueco entre la garganta y el diaf

A veces tengo un hueco entre la garganta y el diafragma... un hueco negro que parece abrirse sin razón... No hay nada en mi presente aparente que amerita la existencia de un hueco que se siente como mil hormigas o como una aspiradora al vacío...

Paro, respiro y me observo porque se q del hueco a la tristeza hay un paso, hago check al listado:
1- Regla (pre/post)
2- Ovulando
3- Luna
4- Retrógrados
5- Sueño
6- Estoy en el futuro?
7- Estoy mentalmente en el pasado?
8- Preocupación del hoy

A veces es una combinación de todo eso, a veces es una de esas cosas, y otras sigue sin haber algo aparente... En ese momento sabes que es la memoria de tu cuerpo que esta llevando el control! Asi mismo, como un adicto...
Quizá tu cuerpo esta reaccionando a algo que no tiene y que esta acostumbrado a tener como conexión física, quizá un olor o un sonido activo una reacción inconsciente a algo que no entiendes desde tu consciente pero que el subconsciente es capaz de comunicar a tu sistema nervioso y a tu cuerpo!

El sistema humano es tan complejo como el sistema solar, tantos huecos negros que no entendemos! Por eso es que la conexión con el vehículo de tu alma es tan importante.

Son esos momentos que mi cuerpo me esta diciendo que hay emociones que no he tomado el tiempo de trabajar y sanar... que lo he hecho desde la cabeza pero no desde mi cuerpo y estan estancadas, y necesitan salir! Cómo? Pues hay muchas técnicas para permitirle al cuerpo soltar y sanar... Las mias son meditación, respiración y ecstatic dance... Cuando las facilito, claro que hago trabajo para mi... Pero no es lo mismo porq mas que conectar conmigo soy un canal para q otra energía mucho mas sabia de lo que yo tendré en esta vida, se comunique con todos los que estamos trabajando juntos....

Por eso, no importa en que lugar del camino estemos la practica debe siempre estar, y los maestros que nos guíen también... pero por sobre todo la conciencia de mantenernos en continuo escrutinio para aprender a no reaccionar sin antes observar.

Tu cuerpo lo sabe todo, solo debemos aprender a hablar su idioma!

#ileannasimancas #eldestinoerestu #lilithstravel #parquedelabreña #vejerdelafrontera #cadiz #españa

MI VIDA EN UN PUEBLO BLANCO: “eso no es una cami

MI VIDA EN UN PUEBLO BLANCO: “eso no es una caminata, eso es una vacación”... asi me dijo un amigo quien me preguntaba q hacia y le mandé una foto de cómo #marcoelgruñon y yo empezábamos la mañana ayer...Eso me hizo pensar!
La gente siempre cree que yo vivo en una vacación... mi circulo sabe q tan lejos estamos de esa verdad! Sin embargo, lo q si he hecho mi prioridad (y el universo me ha dado una mano sin duda), es diseñar un sistema de vida q me guste, donde haya espacio para trabajar, para el 💵, para 🤣, para 🧘🏻‍♀️💕, para ver un 🌞, para hacer aquello que me gusta, para estudiar, para caerme y también para levantarme... Aunq no lo creas, tu eliges el donde vivir, con quien juntarte, en q trabajar o al menos como hacerlo hoy para pulir la cosa para mañana...
No, cuanto 💵 tengas en el banco la verdad q ayuda, pero no es lo mas importante... esta es la 1ra vez en mi vida q me mudo a un lugar con mas de $3000 en la cuenta 🙈...
Q cómo lo hago? Pues (al no tener hijos, casa propia, o ninguna responsabilidad muy fuerte q me amarre xq asi lo decidí) simplemente digo “me voy” compro pasaje asi sea a 💳, y lo hago... siempre lista para llegar y hacer lo q haya q hacer para poder comenzar de nuevo, y teniendo fe q el cómo siempre llega... y SIEMPRE lo hace ❤️
Con hijos, también es posible, pero @elpoderdeser sabrá mejor q yo el cómo, se q sabe muy mal cuando alguien quien no tiene esa experiencia pretende decirte cómo hacer algo q en su vida ha hecho.

En fin, mi punto aquí es, q yo decidí hace rato q mi vida debe ser simple, tranquila, armoniosa, divertida, inesperada, excitante, abierta, amorosa, sorpresiva, conectada, rodeada de gente como yo, una vida q me ayude a continuar abriendo el corazón... xq con lo dificil ya contamos...Y adivina q pasó? El universo escuchó y conspira una y otra vez para q asi sea...

En las Llaves Genéticas descubrí q el espacio donde yo estoy sana y q me ayuda a florecer es en el espacio de la libre aventura de vivir... eso me dió el permiso de entender q lo q mi alma busca es lo q mi ADN reclama! El tuyo podría ser estar en familia, cada quien difiere. Investiga el tuyo y comienza a diseñar la vida q te ayude a florecer! #ileannasimancas

Querida Tribu!l Mil gracias a los que participaro

Querida Tribu!l

Mil gracias a los que participaron en la clase de RESPIRACIÓN DE TRANSFORMACIÓN! Yo se que ustedes se llevan mucho... pero yo me llevo un ❤️ lleno de amor y gratitud por poder compartir lo que amo con todos los que me lo permiten!

Este MIERCOLES ya comenzó mi curso mas querido porque es la base y semilla para comenzar a transformar nuestra vision ante la vida y poder conocer algo que yo llamo “la contentura de vivir” a pesar de todos sus subibajas!

🧘🏻‍♀️ DE LA ANSIEDAD A LA PAZ es un retiro que le sirve a todos, porque asi hoy estes perfectamente feliz, sabes que en cualquier momento eso puede cambiar y es bueno estar preparado y saber nadar para cuando llegue la tormenta! 🌪

Aprende los 7 pasos que pueden llevarte de un estado de ansiedad y estres a un lugar de calma y aceptación, desde donde puedas comenzar a respirar de nuevo. Aprende a soltar el apego y a surfear la vida. Aprende 6 tipos de meditación diferentes y comienza tu practica con buen pie este inicio de mes!

Ya les dije por alli que quedan pocos sábados para conectarnos antes de fin de año! Asi que arregla tu agenda porque aun estas a tiempo de inscribirte🤓

3️⃣ OCTUBRE Observa tus emociones👁
🔟 OCTUBRE Vuelve nuestra Master Class🙋🏻‍♀️ Oxígeno en accion-respiración de transformación!
1️⃣7️⃣ OCTUBRE Flexibiliza el alma con ecstatic Dance

Déjanos tu correo electrónico aqui o envíanos un DM!!
Nada me honraría más que me elijas para ser el apoyo que necesitas ahora.
Mi deseo más sincero es que camines hacia una mejor vida y encuentres ese camino de regreso a ti. #namaste #ileannasimancas #lilithstravel #lilithsashram

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