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Archivo del Autor: Ileanna Simancas

No olvidemos que esto es un momento como muchos otros que hemos vivido, una crisis como muchas otras que hemos superado. No es para siempre y sólo se llevará lo que ya no nos sirve más que para detener la expansión de nuestra conciencia, así hoy no lo comprendamos. PAREMOS hoy mismo de dejar que la mente se llene de miedos y nos someta, y dejemos que la imaginación nos lleve a las posibilidades ilimitadas que quizá ni siquiera podamos aún imaginar  Para mí es IMPOSIBLE saber cómo voy a salir de esta, pero he decidido cerrar los ojos por un momento, respirar y conectarme con la certeza de que con cada crisis me he parado y cada vez más fuerte y más feliz. ¡Esta no será la excepción! Por eso he querido compartir hoy con ustedes este contenido de valor para ayudarnos a trascender la crisis. Estas son las…

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En la mañana tenías tu carrera, tu casa, tu pareja y tus planes, y esa misma noche un incidente de 10min pone en marcha una serie de eventos que acaba con todas tus bases, con todos tus sueños y con el mundo que habías creado. Comienzas a recoger los pedazos desde los escombros para recrear lo que había antes del terremoto, pero todo parece ser un rompecabezas incompleto y, por consiguiente, imposible de armar. Lloras, te frustras, te preguntas ¿por qué a ti? Te peleas con Dios y con todos los que te dicen “Dios sabe lo que hace” “Seguro que es lo mejor que te podía pasar” “Todo tiene su razón”. Y tú lo que quieres es que se callen porque eso que a todos le parece que es lo mejor, a ti te ha dejado rota, asustada y sin camino. ¿Camino? ¡Ahí te das cuenta de la respuesta!…

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Tal como les comentaba la semana pasada, este ejercicio de reflexión de donde estamos hoy, quienes somos y como aceptamos nuestro camino, provocado en su momento, por un extraño invasor en búsqueda de información sobre mi vida, ha sido un détox de recuerdos y de revivir para Uds. mis porqués de como estoy hoy aquí. ¿Qué es descubrir nuestra voz? Tengo muchas amigas, crecí con mujeres, estudié con mujeres y he amado a mujeres; puedo decir que más o menos entiendo nuestra especie. Por lo general las mujeres para bien y para mal, somos mucho más adaptables que los hombres, mutamos dependiendo de nuestro entorno y muchas tendemos a mimetizarnos con nuestras parejas. ¿No les pasa que empiezas a salir con alguien y de pronto te comienzas a parecer a esa persona? ¿O no te gustaba el fútbol y de pronto empiezas a pegar gritos cuando el equipo de tu…

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Un día estaba (literalmente) tranquilita en mi hamaca, con mis gallos y mis pajaritos en Bali, cuando de pronto un extraño, avasalladoramente entró a mi vida. Bueno para ser totalmente honesta, yo le toqué la puerta, – porque si alguien necesita saber sobre mí, lo lógico es que sea a mí a quien le pregunte y no a terceros -. Él, sin siquiera decir “hola, ¿te puedo ayudar en algo?” abrió de un portazo al estilo “defensor del diablo”, con una total disposición a “desenmascarar” a esta “impostora”… una “disque” Gurú que tiene el atrevimiento de llamarse “empoderadora” o usar esa palabra en la misión de su empresa que no es igual pero es lo mismo, porque quién es su empresa sino es ¡ella! El cómo llegó, quién es y qué hace, no tiene ninguna importancia, pero lo que sí fue interesante es lo que vino a cuestionar; casi como…

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bali

La historia de ese viaje a la madre India, que les comentaba en la Parte 1 de este escrito, es muy larga y la dejaremos para otros dias. Pero les cuento que fueron cinco meses llenos de aprendizajes y aventuras, que culminó en enero del 2009 de vuelta a L.A., solo con tiempo suficiente para empacar y decirle adiós a la ciudad que había sido mi hogar por los últimos diez años. Realmente era más bien un hasta luego que duro muchos más años de lo que en un comienzo había planeado. En agosto de ese mismo año estaba yo ya instalada en España, país que sería mi hogar por lo próximos cuatro años. Así que ya yo había hecho mi Come y Reza, por ende me faltaba el ¡Ama! Y es allí donde viene la importancia de este viaje. No, no seguí el libro como una receta de cocina,…

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Y he aquí la respuesta a la pregunta que he oído sin parar en los últimos años… – Mamá, ¡¡mira mi casa por un mes!! – Emocionada y un poco asustada, le envié un Whatsapp a mi mamá con unas fotos de un lugar paradisíaco. – ¡Que bello!, ¿dónde es eso? –  preguntó. – Bali – respondí. Se rió. Ella sabe que vengo con el -tiquis miquis- de irme a Bali desde hace ocho años, y por lo menos seis ahorrando para hacerlo. Pero claro, no pensó que ésta vez hablaba en serio. – Ma, I’m sorry pero no llego para navidad, (y no es que yo llegue para navidad, pero este año ella tenía la esperanza de que sí lo haría). De su boca solo conseguí escuchar un – Ajá –. Proseguí a contarle como metralleta tratando de sacarle alguna reacción más parecida a ella; que había conseguido el…

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Levantándome como las gallinas, empaqué a Frijolito de nuevo que, con el afán de salir de L.A. lo antes posible para evitar un encuentro que no era capaz de confrontar, estaba bastante mal embalado. Empujando, sudando, encajando cada pieza como un rompecabezas, mientras decía palabrotas que me dieran energía, lo puse lo más cómodo posible para el largo día que me esperaba, colocando todo lo que necesitaría a la mano y, lo menos agobiante que se pudiera, dentro de lo que daba el espacio.

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Meditar una vez al día reduce considerablemente los niveles de ansiedad y stress

La obsesión con nuestro cuerpo puede volverse uno de los estreses mas grandes de nuestra vida. La presión social y sus parámetros de belleza puede ser fuerte, pero a veces la presión que nos provocamos nosotras mismas es aun peor.

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Budismo Luna Vesak

Dos milenios y media tras, en el año 623 B.C, Gautama murió, y con el nació Buda. Hoy en La luna de Vesak, última luna super luna del 2020, y la luna de astrológica de sol en tauro luna en escorpión, los Budistas por todo el mundo celebran el nacimiento, la iluminación y la muerte de Buda, en la luna llena mas ponderosa que témenos. También es conocida por los agricultores como la luna de las flores, porque es la luna del comienzo de la primavera, cuando salen las flores. Esta luna es la luna de cerrar ciclos y manifestar la vida que queremos.

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Esta es la continuación de mi experiencia en el segundo Vipassana de mi vida, si quieres entenderlo todo puedes comenzar desde el día 1, y si ya lo hiciste, aquí sigue la historia.

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